Selbstmotivation

Workshop

Lange Lernnächte vor Prüfungen oder immer wieder langweilige Routinetätigkeiten steigern nicht gerade die Motivation, sondern führen oftmals zu Frustration und schlechter Stimmung. Wer jedoch spürt, dass die Aufgaben leicht von der Hand gehen, Spaß machen und man dadurch Schritt für Schritt vorwärtskommt, ist besser motiviert, sich dauerhaft intensiv zu engagieren. In diesem Training setzten sich die Teilnehmer*innen mit Fragen auseinander, was anspornt und wie man sich selbst motivieren kann, um im Studium langfristig erfolgreicher und zufriedener zu sein.

Inhalte:

• Herausfinden der persönlichen Motivationsfaktoren: Was sind meine Ziele? Was möchte ich erreichen?
• Ziele und richtige Prioritäten setzen
• Arbeits- und Lernstrategien
• Umgang mit Unter- und Überforderung, Misserfolgen und Krisen
• Vom Problem zum Ziel: lösungsorientiertes Denken und Handeln
• Soziale Kontaktpflege: Warum diese so wichtig ist und wie man sich mit anderen vernetzen kann

Diese Veranstaltung wird durchgeführt von:
Die Techniker Krankenkasse (TK) ist mit 11 Millionen Versicherten die größte gesetzliche Krankenkasse in Deutschland. Bei allen Fragen zur Gesundheit ist die TK gerne für Ihre Kund*innen erreichbar und kümmert sich um die passende Versorgung. Auf dem Campus der Universität Paderborn steht sie mit ihrem TK-Campus-Team im Raum ME 0-229 und dem Hochschulberater Andreas Vogt und Bastian Wiesel zur Verfügung.

Referent*innen: Dr. Branko Woischwill | Die Techniker Krankenkasse (TK)

Eine Anmeldung zur Veranstaltung ist bis zu einer Woche vor Veranstaltungsdatum über unser Anmeldeformular möglich. Sollten darüber hinaus noch Plätze frei werden, bleibt das Anmeldeformular weiterhin geöffnet. Die Teilnahme ist kostenlos. Weitere Informationen zur Veranstaltung erhalten Sie mit der Teilnahmebestätigung.