Selbstwirksamkeit stärken – Was ich tun kann, um an mich selbst zu glauben | Gruppenangebot
Es gibt im Studium immer wieder den einen Moment: Eigentlich sollte klar sein, wie ich mein Ziel erreiche und doch stehe ich mir irgendwie selber im Weg. Und dann kommt, was kommen muss: Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, alles nicht schaffen zu können. Gedankenspiralen, aus denen ich nicht rauskomme. Stress, den ich nur schwer bewältigen kann.
Wie schaffe ich in diesen Situationen, an mich selbst zu glauben?
Was kann ich tun, um Gedankenspiralen zu entkommen?
Wie kann ich meine eigenen Gedanken sortieren?
In dieser Workshopreihe setzen wir uns mit diesen und ähnlichen Fragen auseinander. Sie lernen Tools kennen, mit denen Sie individuelle Ziele besser verfolgen und dabei die eigenen Bedürfnisse immer wieder in den Blick nehmen.
Termine und Anmeldung
Termin: wöchentlich montags, 27.05. - 01.07.2024
Zeit: 13:30 - 15:00 Uhr
Raum: I4.413
Anmeldung: Bitte melden Sie sich bis zum 24.05.2024 über unser Anmeldeformular an.
