Hür­den über­win­den - Zie­le er­rei­chen

Kennst du das auch?

Du hast dir ein Ziel gesetzt und weißt noch nicht genau, wie du dieses am besten erreichen kannst? Du fragst dich, welche Schritte du auf dem Weg zum Ziel gehen musst und welche Herausforderungen das Erreichen deines Ziels möglicherweise erschweren? Die Reflexion (auch) über mögliche Hürden auf dem Weg zum Ziel und ein konkreter Plan mit diesen Hürden umzugehen, können dir helfen, dein Ziel zu erreichen.

Schritt 1 - Samm­le mög­li­che Hür­den:

Überlege, welche Herausforderungen auf dem Weg zu deinem Ziel auftreten können, beispielsweise beim Schreiben der Abschlussarbeit. Stelle dir dabei Fragen wie:

  • Was ist mein Ziel und was hindert mich daran?
  • Welche persönlichen Herausforderungen könnten auftreten?

Typische Hürden können sein:

  • Probleme bei der Themenfindung
  • Unsicherheiten im Austausch mit dem/der Betreuer*in
  • Inhaltliche und formale Schwierigkeiten
  • Zeitmangel und fehlende Arbeitsplanung
  • Motivationsprobleme oder Angst vor schlechten Bewertungen
  • Unsicherheiten bei der Literaturauswahl

Notiere jede Hürde auf einem eigenen Blatt oder Post-It, um später passende Lösungsansätze sammeln zu können.

Schritt 2 – Ana­­ly­­sie­­re die Hür­­den und su­che Lö­­sun­­gen:

Bewerte zunächst, welche Hürden größer oder kleiner sind – unterscheide dabei zwischen Herausforderungen aus deinem persönlichen Bereich und solchen aus deinem Umfeld. Überlege dir für jede notierte Hürde konkrete Maßnahmen zur Überwindung und notiere diese direkt neben der jeweiligen Hürde oder auf einem passenden Post-It. Dabei kann der Austausch mit Freund*innen, Familie oder Kommiliton*innen wertvolle Ideen und Erfahrungen liefern.

Mögliche Lösungsansätze könnten sein:

  • Alternative Lernorte finden (z. B. Bibliothek, Campus, Lernzentren oder die Wohnung einer Freundin oder eines Freundes)
  • Unsicherheiten bei der Literaturauswahl durch Schulungen oder Gespräche mit Betreuer*innen beseitigen
  • Einen Zeit- und Arbeitsplan allein oder gemeinsam mit anderen erstellen, eventuell unterstützt durch einen Zeitplanbeauftragten

So priorisierst du gezielt deine Herausforderungen und findest effektive Lösungsstrategien.