Wo lernst du? Gestalte deinen optimalen Lernort
Kennst du das auch?
Deine Motivation hält sich in Grenzen, wenn Du Deinen Schreibtisch siehst? Zwischen dem ganzen Papierkram ist kein Platz mehr für Bücher und Laptop? Und so schiebst Du die Prüfungsvorbereitung doch wieder vor Dir her oder ziehst aufs Sofa um, wo Fernsehen und Handy viel interessanter sind?
Hier findest du 10 Tipps für den richtigen Lernort:
- Ablenkungsarm gestalten: Räume alles weg, was nicht zum Lernen gehört. Lernmaterialien griffbereit bereitlegen.
- Snacks & Getränke: Stillen Hunger und Durst ohne Lernunterbrechung – kleine Belohnung inklusive.
- Lernkleidung: Zieh Dich so an, als würdest Du in die Bibliothek oder zur Uni gehen – das signalisiert Lernzeit.
- Entspannungsorte entkoppeln: Mach z. B. Dein Bett durch eine Tagesdecke weniger „einladend“.
- Frische Luft & Licht: Lüfte regelmäßig und achte auf gute Beleuchtung.
- Ergonomie beachten: Ein bequemer, gesunder Sitzplatz hilft, länger konzentriert zu bleiben.
- Kurzes (!) Aufräumen: Nur kleine Störquellen im Blickfeld beseitigen – größere Putzaktionen auf später verschieben.
- Virtueller Arbeitsplatz: Aufgeräumter Desktop, einfarbiger Hintergrund, klar strukturierte Ordner – wie am Schreibtisch.
- Tagesabschluss: Lernmaterialien sortieren, To-do-Liste schreiben – das schafft Klarheit für den nächsten Tag.
- Lern-/Freizeit trennen: Wenn kein eigener Lernraum möglich ist, räume Materialien nach der Lernzeit konsequent weg.